続けて３年 朝のラジオ体操＆健康太極拳

３年前の２０１７年７月から始めた、朝のラジオ体操＆健康太極拳は、３年が経過し来月から４年目のスタートになります（新型コロナウイルス対策で約３ヶ月の休止を余儀なくされましたが６月２日に再開しました）。
真夏の暑い日も、雪の混じる寒風の日も続けてこられたのも、これまで一緒に参加いただいている、約２０名の皆さんのお陰と感謝しております。
これからも、地域の皆さんといっしょに健康な身体づくりを目指して継続してまいります。

【概要】
　　◆場所：印西市浦幡公園
　　◆時間：平日の６時４５分～約１時間
　　◆やっていること：
　　　　・ラジオ体操第一・第二
　　　　・立禅・ソワイショウ
　　　　・手指首の運動
　　　　・気功　八段錦（前半４つ）
　　　　・２４式太極拳
　　　　・気功　八段錦（後半４つ）
　　　　・立禅・ソワイショウ
　　◆モットー
　　　　・参加自由
　　　　・自分のペースで健康づくり

黄色い旗が目印です。参加いただいている習字の先生に書いていただきました。

開始前、みなさんが集まってくる風景です。緑とお花がキレイな広々とした公園です。